Prendersi cura di sé può iniziare da un gesto semplice: camminare. Per questo Avis Comunale di Vercurago Odv, con la collaborazione di Miriam Radaelli (Massoterapista, Insegnante di Pilates e laureata in Scienze Motorie) e con il patrocinio del Comune di Vercurago, propone "Camminare per stare bene", un'iniziativa gratuita dedicata al benessere fisico e della salute della comunità.
Nelle serate di mercoledì 8, 15 e 22 luglio 2026, dalle ore 19.00 alle 20.30, i partecipanti potranno prendere parte a tre camminate guidate sul territorio, pensate per migliorare postura, equilibrio e qualità del movimento, riscoprendo allo stesso tempo il piacere di stare insieme e vivere il proprio paese in modo attivo.
Durante ogni percorso è prevista una sosta dedicata a semplici esercizi guidati, studiati per rafforzare muscoli e articolazioni e favorire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
L'iniziativa è gratuita e aperta a tutti i maggiorenni, donne e uomini, senza necessità di prenotazione.
📍 Ritrovo e partenza: Parco Giochi Avis, accanto al Municipio di Vercurago.
In caso di maltempo, l'uscita verrà annullata e ne sarà data comunicazione attraverso i canali social di Avis Comunale di Vercurago.
In caso di maltempo, l'uscita verrà annullata e ne sarà data comunicazione attraverso i canali social di Avis Comunale di Vercurago.
Con questa proposta Avis Comunale di Vercurago rinnova il proprio impegno nella promozione di sani stili di vita, ricordando che il benessere personale è un valore che si costruisce ogni giorno, passo dopo passo.
VI ASPETTIAMO per camminare insieme verso una comunità più sana, attiva e consapevole.
👉 Tutti i dettagli pratici e i percorsi delle camminate sono disponibili nella locandina seguente.
